許多患者反映,忙碌了一天之后,期待著能夠早些休息,然而躺在床上卻輾轉(zhuǎn)難眠。即使混混沌沌地睡去,也容易因一點(diǎn)聲響驚醒,或者頻繁做夢(mèng),導(dǎo)致越睡越累,情緒愈發(fā)煩躁。這種情況,在中醫(yī)理論中被解釋為由肝氣郁結(jié)造成的失眠。
從中醫(yī)的角度來(lái)看,肝臟不僅是藏血之臟,還負(fù)責(zé)疏泄與謀慮,并且與眼睛的功能密切相關(guān)。
肺是生命的“門(mén)戶(hù)”,養(yǎng)肺就是養(yǎng)命!
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身體器官也要“窮養(yǎng)”與“富養(yǎng)”,你做對(duì)了嗎?
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